お弁当作りがストレスになっていませんか？
お弁当となると、
朝の時間、イライラが増える。
お弁当、考えるのがつらい。
同じようなおかずばかり。
彩りがきれいにできない。
栄養バランスがとれない。
なんてお悩みはないですか？
お弁当作りのやり方。
いわゆる、
準備の仕方。構成の仕方。時間の使い方。
が、整ってない。
もしくは、
知らないので、できない。
からです。
では、どうすれば、
ワンパターンなおかずにならないか。
栄養が偏らないメニューになるのか。
彩りもきれいになるのか。
時間がない朝でも美味しく作れるのか。
これらを解決する方法を
テキストでご紹介します！！
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家庭料理を作る心得として
知っておくべき８つの絶対原則
《家庭料理Lesson１》レシピは企業戦略！底なし沼から抜け出せない。
《家庭料理Lesson２》実は、安全ではない日本の食事
《家庭料理Lesson３》料理教室の常識を捨てよ！
《家庭料理Lesson４》あなたにたりないのは、〇〇です！！
《家庭料理Lesson５》料理のモチベーションが上がる方法
《家庭料理Lesson６》味付けには美味しくするための法則がある。
《家庭料理Lesson７》「家庭の味」「お母さんの味」に必要なこと。
《家庭料理Lesson８》 あなたが喜ばれる人になるということ。
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お弁当を持って出かけよう！
朝１５分でできる！見た目も身体も喜ぶ
５色のお弁当マップ