なぜなら
人生で一番多く食べる料理が
家族と食べる料理だから。
市販品や総菜や
味の濃いテイクアウトより、
手作りで健康的な家庭料理だと、
免疫力も上がって
身体も安心。
美味しくて食卓も笑顔で楽しければ
さらに免疫力があがる
緊急事態宣言で
家にいて
家族で楽しく食事する時間が増えるので、
コロナ感染予防にも
インフルエンザ予防にも
風邪予防にもなる。
いいこと尽くし♪
とはいっても、
美味しくて体に良い
家庭料理に自信がないよ。
と、思われる方。
大丈夫です。
安心してください。
和の食アカデミーで
家族が喜ぶ「お母さんの味」が作れる方法を
教えています。