花粉症対策として
レンコンが良い。
かぼちゃが良い。
とありますが、
実は、ごぼうにも大きな効果が。
実際に
去年、アカデミー生に伝えたところ
何人かは、
「去年より軽くなりました」
「子供のズルズルがなくなっていました」
「薬を飲んでいません」
という実際の効果も。。
ただ、「知る」だけより
どうやって料理に活かすのか?
どうやって食生活に取り入れるのか?
まで知りたい人は、
体験会でお伝えしますね。
脱レシピで無添加な食生活に変わり 家庭の味・お母さんの味が確立できる