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山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ
脱レシピで無添加な食生活に変わり 家庭の味・お母さんの味が確立できる
きゃべつは いろんな料理に使うことができ 大根についで生産量の多い野菜です。 きゃべつは 1年中栽培されているので いつでも食べることができますが 季節によって特徴があるのです。 季節ご ...
料理人が教える きゃべつの保存の仕方 冷蔵保存する場合は ぬらしたキッチンタオルで切り口をおおいましょう。 なぜなら、 キャベツはカットすると切り口から水分が抜けていき、 全体がしなびて ...
料理人が教える 玉ねぎの辛みを抜く方法 玉ねぎの辛みは、 硫化アリルと呼ばれる成分です。 それは、塩でもむと 軽減されます。 玉ねぎをスライスして、 塩でもみましょう。 そして、 水に約 ...
日本では○○鯛と 名のついた魚が多く 数だけでも約200種ある と言われています。 しかし タイ科に属するのは ほんの一部で 外見が似ていたり 色合いが似ていたりで ○○鯛と名付けられたようです。 そ ...
料理人が教える オイルサーディンとアンチョビの違いは? オイルサーディンは、 マイワシやウルメイワシを塩漬けにした後 油で煮込んだもの。 癖が少ないので、その ...