山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ

時期で違う!アスパラガスの美味しい料理法

2023/6/6    ,

  料理人が教える 時期で違う!アスパラガスの美味しい料理法   今からアスパラガスのシーズンです。 出始めのアスパラは、 水分が多いので、 ゆでると水っぽくなってしまいます。 炒 ...

アスパラとベーコンの炊き込みご飯

  料理人が教える アスパラとベーコンの炊き込みご飯   アスパラガスとベーコン。 王道の組み合わせで 炊き込みご飯にしました。 味付けは、 シンプルに塩だけです。 お米1合に対し ...

ひじきの煮物が美味しくなる3つのコツ 冷凍保存方法と日持ち

2024/1/17    , , , ,

  ひじきの煮物が美味しくなる3つのコツ コツは3つあります。 1.コクを加える 2.旨味を加える 3.冷ます 1.コクを加える 油で炒めることで、コクを加えると 美味しくなります。 お肉や ...

今が旬!スナップエンドウの栄養と甘みの出るゆがき方

スナップエンドウは えんどう豆の一種で グリーンピースを改良させた品種なのです。 豆が成長して大きくなっても さやが硬くならず さやごと食べることができます。 一般的な品種は 筋があるので 筋を取って ...

ひじきの煮物の味付け黄金比

2023/6/7    , ,

  料理人が教える ひじきの煮物の味付け黄金比   和のお惣菜の定番。 ひじきの煮物。 味付けの黄金比を知れば、 失敗なく簡単に作れます。 ひじきをたっぷりの水でもどして しっかり ...