山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ

食中毒にご用心。梅雨時期のお弁当に入れるオススメおかずと避けたいおかず

2023/6/6    , , , ,

梅雨の時期になると ジメジメします。 そうなると 食中毒って気になりますよね。 毎日、お弁当を持って行ってる人や 子供にお弁当をもたせている人は 特に気になりますね。 この時期は どのようなおかずが適 ...

気温が上がると食中毒に注意!お弁当を傷みにくくする7つ対策

2023/6/6    , , ,

気温が高くなると 食べるまでに お弁当が腐らないか・・・ と気になりますね。 子供の場合は 腐っていても気付かないこともありますね。 傷んだお弁当を食べて 食中毒をおこすと大変です。 腐らないようにす ...

旨すぎる!絶品焼きそばのコツ

2023/6/6    

  料理人が教える 旨すぎる!絶品焼きそばのコツ   1.麺を水で洗う。 余分な油をなくします。 2.麺と具材を別々に炒める。 麺はしっかりと焼き目がつくまで炒めて 香ばしさをプラ ...

フライパン、トースター、グリル、焼き方の特徴

  料理人が教える フライパン、トースター、グリル、焼き方の特徴   フライパン 焼き物全般作れる万能選手。 厚切り肉でも薄切り肉でもOK. ゆすって焼けるので、 ソースをからめた ...

筍の白い粒って何?食べられるの?

2023/6/6    ,

  料理人が教える 筍の白い粒って何?食べられるの?   筍にに付いている白い粒は チロシンというアミノ酸の一種です。 筍を茹でると、内側からチロシンが溶けだします。 冷めると溶け ...