山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ

初ガツオ,戻りガツオの違い

  料理人が教える 初ガツオ,戻りガツオの違い   カツオには春と秋、年2回の旬があります。 4~5月に獲れるカツオを 「初ガツオ」 8~9月に獲れるカツオを 「戻りガツオ」と言い ...

美味しい初ガツオの選び方

2023/6/6    , ,

  料理人が教える 美味しい初ガツオの選び方   初ガツオが美味しい季節です。 そんなかつおの美味しい選び方を ご紹介します。 魚は、左を頭にして運ばれることが多いので、 下側の身 ...

食中毒に注意!梅雨時期のカレーは危険!?

2024/6/24    , ,

  料理人が教える 食中毒に注意!梅雨時期のカレーは危険!? 少しの量のカレーを作るより たくさんの量を作って 一晩寝かすほうが美味しい! とよく言われますよね。 ですが 梅雨の季節には 食 ...

これから旬!栄養効果と美味しいアジの選び方

アジの名前の由来は 「味がいい」ということから 「アジ」と呼ばれています。 一般的にアジと呼ばれているのは 「マアジ」のことで アジ科マアジ属の魚です。 アジは 北海道南下から九州まで 日本の周辺を回 ...

冷しゃぶ、サラダうどんゴマダレ黄金比

  料理人が教える 冷しゃぶ、サラダうどんゴマダレ黄金比 冷しゃぶにも、サラダうどん バンバンジーにも 冷やし中華のつけダレにも 使えます。 黄金比は、 しょうゆ  2 酢     2 砂糖 ...