山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ

バーベキューソースの黄金比 余ったときに使えるアレンジ方法

  料理人が教える バーベキューソースの黄金比 お肉との相性抜群。 ガチで旨い! バーベキューソースの黄金比です。 お肉を焼いてソースをからめると 最高に旨いですwww 黄金比は、 オイスタ ...

ごはんがすすむ!オイスター炒めの黄金比 豚肉やなすなどいろいろな具材に合います!

2023/11/28    ,

  ごはんがすすむ!オイスター炒めの黄金比 オイスターソースのコクで ごはんがすすむ。 隠し味がポイントです。 黄金比は、 オイスターソース 6 お酒       6 しょうゆ     3 ...

料理が苦手の原因と克服のする8つの方法

2022/12/23    , ,

独身の方でも 主婦の方でも 家族のため健康のために 美味しい料理を作りたいのに苦手 レシピを見ないと作れない 料理をするのがとにかく苦痛 など料理に対して 苦手意識をもたれている方も 多いと思います。 ...

水菜の豊富な栄養素と効果 選び方と長持ちする保存方法 サラダや保存食のレシピもご紹介します

2023/6/6    , ,

水菜は古くから 京都で栽培されてきた 京野菜の一つです。 サラダのかさ増しや 鍋の具材に出番が多い水菜ですが 低カロリーで 健康に嬉しい栄養素が 豊富に含まれています。 新鮮な水菜の選び方 ・葉が鮮や ...

簡単すぎる!さっぱり煮の黄金比

2023/6/6    ,

  料理人が教える 簡単すぎる!さっぱり煮の黄金比 豚肉、牛肉、鶏肉と相性抜群。 野菜と一緒に 黄金比でささっと煮込みましょう。 手軽で簡単すぎる。。 それなのに美味しい。 黄金比は、 しょ ...