山下 としあき

くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの 症状がでるアレルギー性鼻炎に 悩まされている方は 多いのではないでしょうか。 アレルギー性鼻炎は 花粉やハウスダストなどのアレルゲンが 体に過敏に反応して くしゃみや鼻 ...

普段の生活で めまいや立ちくらみ 体がだるいなど 実は貧血が原因だった ということがあります。 近年の貧血で多いのは 鉄不足が原因となる貧血です。 鉄不足の貧血の改善には 食生活が重要となります。 そ ...

春が近づいてくると つらい症状が出てくる花粉症。 花粉症は アレルギー性鼻炎の一種なのです。 体の中に入った花粉が 過剰に反応して アレルギー反応を起こします。 アレルギー反応は 遺伝などの要因もあり ...

冬が近づくと 手足が冷えたり 体が冷えて温まらないなど 冷え性で体に不調が出る方が 多いのではないでしょうか？ 冷え性は放置すると 手先が冷たいだけでなく さまざまな不調の原因と なることがあります。 ...

ビタミンCが豊富で さわやかな甘酸っぱさが人気の キウイフルーツは スーパーなどで ほぼ年中売られている 身近なフルーツです。 国内では一年中出回っていて 4月～12月頃には ニュージーランドなどの外 ...