山下 としあき

近年、肥満の子供が 増加してると言われています。 すくすく育つ姿を見るのは 嬉しいものですが 体重が増えすぎてしまうと 心配になってしまいます。 子供の頃に肥満だった人は 大人になったときに 肥満にな ...

かおりママアボガドの種のとり方やきれいに切れる方法が知りたいです アボカドは ヘルシーで女性に人気の食材です。 しかし 種を取るときの包丁の使い方や 熟したアボカドなどが きれいに切れない と思うこと ...

毎日子供が健康で元気に 成長してほしい事を願って 食事の準備をするけど 何をどのくらい食べると 栄養が足りるのか... 栄養バランスが偏っていないか... 成長の為にタンパク質が足りているかな... ...

かおりママ手足口病は大人も感染するのでしょうか。 手足口病は 6月〜8月頃の夏に流行する 三大夏風邪のひとつです。 手足口病は エンテロウイルスなど複数のウイルスがあり 何度もかかる可能性のある病気で ...

食べる人を想い 栄養を考えて 出来ることなら 毎日お弁当を作って渡したい！ と思いますよね。 しかし 朝はとても忙しいです。 家族みんなの朝ごはん作り 自分や子供の身支度などで 忙しいのに お弁当を作 ...