山下 としあき

こんばんは。「和の食アカデミー」山下です。   先日から、 遺伝子栄養についてお話ししています。   遺伝子栄養は、 一生変わることのない生まれ持った体質を知ることにより、 自分に ...

こんにちは。 「和の食アカデミー」山下です。   今日は、遺伝子栄養のフォローアップに参加しました。 実は、ボク、 遺伝子栄養アドバイザーなんですね。   遺伝子栄養とは？ 遺伝子 ...

こんばんは。 「和の食アカデミー」山下です。   個別相談会が連日、続いています。   先日、個別相談を受けられて、 オンラインの料理講座を申し込まれたＵさん（２児のママさん）から ...

こんばんは。「和の食アカデミー」山下です。   さて、今日は、 昨日の続きで ”だし”について。。 ダシは、人を幸せにする効果があるとお伝えしましたが、   ...

こんばんは。「和の食アカデミー」山下です。   あなたは、ノドがイガイガしませんか？   ボク、最近。風邪気味で。。。。 しかもノドのイガイガから始まったんですよね～～。 &nbs ...