山下 としあき

オンライン料理教室では、今の日本の現状、そして、添加物について知っておくべきことを、座学の授業で行います。メルマガでもお伝えしていますが、今の日本の事実を知っていただければ、家族や自分の将来のために、食生活をこうしていかなきゃ。ここを意識しなきゃ。と、思ってもらえるためにです。

ＢＥＦＯＲＥ冷凍食品に頼ってた。時間がないと、すぐに外食に行っていた。一人台所でイライラ料理していた。ＡＦＴＥＲ冷凍食品を買わなくなる。⇒冷凍庫スカスカ。子どもたちが料理を手伝ってくれる。旦那さんが「美味しい」と言ってくれる。たった受講２ヶ月でここまで変化したんですよね～。しかも、子どもたちや家族が変化したことで、Ｓさんも予想もしなかったことが起こったそうなんです。

お仕事や家事で忙しいママさんって、多いですよね～～。習い事やお迎えなどで、時間のやりくりしながら、いつもバタバタ。身体もメンタルも疲れますよね。いつもお疲れさまです。。そんな日々が続くと、食生活も乱れ気味に。。。頭では、わかっているのに。。ちゃんとした料理や食事にしたいのに。。。でも、日々の忙しさでなかなか。。。そんな想いと現状を変えたい！！と決断され、体験会に参加されたＳさんの感想をシェアしますね。

今日、運動会のところも多かったみたいで、お弁当の暑さ対策もされてる方多いと思います＾＾今日もお弁当の話題です＾＾あなたは、電子レンジ使いますか？（使わない！と言われる方もおられるとは、思います。）忙しい働くママさんにとっては、冷凍食品だったり、作り置きを温めるのには、よく使われている方も多いのでは？？？

今日も梅雨のお弁当対策の話です＾＾先日、水気の多いものは、痛みやすいので、注意してくださいね～。お伝えしましたね。かぼちゃやじゃがいもの煮物などなど。今日は、それと同じ理由（水気が多い）で注意するものがあります。