山下 としあき
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【必見】料理を義務感で作っている人が解放される方法とは？
こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理講座「和の食アカデミー」 料理のパーソナルトレーナー 山下としあきです。 今日は、夫婦でイタリアンを食べにいきました。 料理写真を撮れ ...
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【受講生の変化】山下さんの言うとおりにダンドリを組んでると、 朝の時間が全然違ってくるんです。
こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理講座「和の食アカデミー」 料理のパーソナルトレーナー 山下としあきです。 朝１５分でお弁当を作るためには、 ダンドリを身につけないとい ...
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受験生を料理でサポートするために必要な〇〇とは？
こんばんは。 レシピいらずで「家庭の味」がつくれる オンライン料理教室「和の食アカデミー」 山下としあきです。 さあ、夏休みも終わって、 （ウチの娘たちは、警報で登校日が４日も休みですが。。。） 受験 ...
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お弁当に冷凍惣菜を使う人は、読んでくださいね。
あなたは、お弁当に冷凍惣菜を使うことが多くないですか？便利ですよね。いろんなおかずが簡単にできてしまうので。。。冷凍のままを、そのままお弁当箱に入れるだけで、きれいで美味しいお弁当が完成しちゃうんですから！！
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子どもが食べてくれないと嘆く前に思い返してほしいこと
あなたの作る料理は、心をこめていますか？美味しく食べてくれるように。笑顔で食べてくれるように。身体が喜んでくれるように。心をこめていますか？時間がないので、忙しいので、面倒なので、手間なので、適当にやってます。って、話しているようでは、家族が喜んでくれるはずないですよ。子どもが食べてくれるわけがないですよ。