山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする 和の食アカデミー代表 和食料理人歴20年 40代から起業家の道へ

菜の花の天ぷらの美味しいコツ!

2023/6/7    ,

料理人が教える! 菜の花の天ぷらの美味しいコツ! 菜の花は、油と合わせることで 苦みが和らぎますので、 美味しく召し上がれます。 ポイントは、2つ。 1.薄力粉をつけない。 天ぷらは、天ぷら衣の前に ...

子供も花粉症対策 控えたい食べ物を知って改善しましょう

暖かくなってくると 花粉のピークも 春とともにやってきます。 鼻水、鼻づまり、くしゃみ などの症状が出ると とてもつらいですね。 年々、子供の花粉症も 増加傾向にあり 低年齢化しています。 外遊びも ...

スナップエンドウの甘みを出すゆがき方

料理人が教える! スナップエンドウの甘みを出すゆがき方 1. 鍋に水500ccに対して塩小さじ2杯を入れた熱湯で、筋をとったスナップえんどうをゆがきます。 2. 浮いてくるので、落し蓋をします。 3. ...

生わかめのゆがき方

2023/6/7    ,

料理人が教える! 生わかめのゆがき方 1.わかめを洗って、茎が太いようなら切り分けます。 2.熱湯でさっとゆがきます。色が変わればOKです。 3.流水で冷まします。色止めです。 4.水気をふき取れば完 ...

あさりのボンゴレのコツ

2023/6/7    ,

料理人が教える! あさりのボンゴレのコツ まずは作り方。 1.フライパンにオリーブオイルをいれて にんにく、タカの爪をいれて、香りが出るまで加熱する。 2.あさりをいれて、ワインをいれて蒸し煮にする。 ...