子どものアトピー性皮膚炎は治らないの？予防と対策

かおりママ

子どものアトピー性皮膚炎は治りますか？

アトピー性皮膚炎の特徴と症状

アトピー性皮膚炎は

皮膚が赤くなったり
カサカサしてかゆくなる
ブツブツができる　など

湿疹が
良くなったり
悪くなったりを長期間
繰り返す病気です。

1歳までの乳児は2ヶ月以上
1歳以上の子供は半年以上

続くと慢性疾患となります。

年令によって
湿疹の出る場所などが
違ってくることが多く

乳児期は

顔
頭
首
耳の付け根

などに出ることが多く
悪化すると体中に
広がってしまいます。

幼児〜学童期は

首
ひじやひざの内側や外側などの関節部分
おしりの部分　など

ひっかきやすいところに
出ることが多くなります。

乳幼児期には
乳児湿疹も出やすいので
アトピー性皮膚炎かどうか
経過を観察することが大切です。

子供のアトピーは治らない？改善方法はある？

アトピー性皮膚炎は
慢性的な皮膚炎ですが
根気よく適切な治療や
方法をとれば
治らないことはありません。

また
治っていなくても
長い期間
良い状態を維持することができます。

アトピー性皮膚炎の原因は
まだはっきりと
解明されていないこともあるそうですが

皮膚が乾燥し
バリア機能に異常があるところに

様々な刺激
アレルギー反応
ストレス　

などの要因が重なり
おこると考えられています。

症状や原因には個人差があり
悪化する原因も
人それぞれ異なるのが特徴です。

アトピー性皮膚炎になりやすい要因と悪化原因

アトピー性皮膚炎は

家族にアトピー性皮膚炎を持っている人

喘息やアレルギー性鼻炎など
アレルギー持っている人

アレルギーと関係のある
免疫物質のlge抗体を
作りやすい体質がある人

がなりやすいと言われています。

また
乾燥肌の人に
アトピー性皮膚炎の症状が出るのも特徴です。

アトピー性皮膚炎の悪化原因

アトピー性皮膚炎の悪化の原因は
人によって様々です。

そして
原因は一つだけとう言うわけではなく
様々な原因が重なり合って
発症すると言われています。

主な悪化の原因

・食べ物

卵や小麦などの
アレルギーが出やすい食材

・環境
大気汚染や温度や湿度
ハウスダストやダニやカビ
ペットの毛

・汗

・疲労やストレス

などです。

アトピー性皮膚炎が悪化しないための予防と対策

アトピー性皮膚線は
短期間で治ったり
改善するのは難しいです。

良くなったり
悪くなったり
繰り返すことが多いので
時間をかけて
根気よく予防と対策をしましょう。

改善するのに気をつけたいこと

日常生活での予防

・ハウスダストやダニやカビ対策

部屋の掃除や換気
布団干しやカーペットや
ソファーを清潔に保つことで
ホコリやダニやカビを寄せ付けません。

・紫外線を長時間浴びないようにしましょう。

アトピー性皮膚炎にの肌は
バリア機能が弱っているので
紫外線を長時間浴びてしまうと
悪化する原因となってしまいます。

・毎日入浴し
汗をかいたときは
シャワーで流しましょう。

皮膚には
ホコリや汗などの
汚れがついています。

アトピー性皮膚炎は
皮膚を清潔に保つことが重要ですので
毎日洗い流しましょう。

・炎症がおさまっていても
毎日のスキンケアは
欠かさずしましょう。

乾燥時期は特に
保湿剤などでスキンケアを
忘れずにしましょう。

・症状が出ているときには
皮膚に刺激を与えないように
気をつけましょう。

衣類などの摩擦や
洗剤などが皮膚への刺激に
なることがあります。

・規則正しい生活をしましょう。

睡眠不足やストレス、疲れなど
体力が落ちてしまうと
悪化することがあります。

規則正しい生活を心がけましょう。

・バランスの良い食事を心がけましょう。

偏食や栄養バランスが乱れたり
栄養不足になってしまうと
アトピー性皮膚炎の症状に
影響が出ることがあります。

食べ物での予防

食物アレルギーは
アトピー性皮膚炎の原因には
ならないと言われています。

ですが
乳児期は
アトピー性皮膚炎が
食物アレルギーの原因になることがあると
考えられるようになってきました。

バリア機能が低下している皮膚から
食物が入り込み
食物アレルギーが発症すると
言われています。

ですので
食べ物でアトピー性皮膚炎を
予防することはできませんが

乳児は湿疹が出た場合
原因となる食物を
避けることが必要です。

幼児期から大人の場合は
食物アレルギーを発症していない場合は
食べ物の制限をする必要はありません。

ですが

香辛料の入った刺激の強いもの
カフェイン
かゆみが出やすい
ヒスタミンを多く含む食べ物

などには
注意しましょう。

ヒスタミンを多く含む食べ物

イチゴ
キウイ
トマト
なす
たけのこ
マグロ　など

かおりママ

アトピー性皮膚炎は治ることもあるし、症状を長期間抑えることもできるのですね！

まとめ

アトピー性皮膚炎は
良くなったり
悪くなったりを繰り返して
長期間に続くことが特徴で
短期間で治ることはありません。

ですが
適切な治療やケアを続けることで
良い状態を維持することができると
言われています。

原因ははっきりしていませんが
日常生活で対策できることは
続けていくことが予防の一つです。

良い状態が長く続くと
日常生活のストレスも減りますね。

アトピー性皮膚炎が悪化する食べ物と
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