子どもの味覚オンチを治す３つの方法

先日、

子どもの３割は、味覚を正しく認知できない

とお伝えしました。

では、どうやって、
味覚を育てて行きましょう？

その方法は、３つあります。

まず1つ目。

「薄味」になれさせる

です。

食べ物を食べて、

味が薄いと、

あれ？何味？

これって、美味しいの？

と、

考えることから、始まります。

味覚っていっても、

感覚なので、

感じるところから、考えて理解しようとするんですね～～。

なので、

こういうことを繰り返していくと、

どんどん味覚が繊細になっていくわけです。

まあ、センサーが成長していく

って感じですかね～。

逆に、

濃い～味だと、

食べた瞬間にわかってしまうので、

全然、味を考えることもしないので、

まるっきり成長がないんですよね～～。

ケチャップ味、

マヨネーズ味、

ソース味、

なんか、誰でもわかりますよね＾＾

そればっかりだと、

何にも感じなくなるってことですよ！

しかも和食だと、

だしを活かして薄味にすると、

いろんな成分を含むだしの味を
考えて理解して味覚が整って成長し、

さらには、

身体にも良い

なんて、

嬉しいことが多くあります。

子どもには、ぜひ

薄味をなれさせることをオススメします。

あなたは、濃い味に慣れていませんか？

「濃い味の料理は、味覚の成長がない(＾▽＾)/」